Zielone leczenie – pierwsze w Polsce szkolenie dla palcówek medycznych.
Zielone leczenie – pierwsze w Polsce szkolenie dla placówek medycznych stanowi nowy rozdział w profilaktyce i terapii.
W polskim systemie ochrony zdrowia wystartowała przełomowa inicjatywa: pierwsze w kraju, kompleksowe szkolenie dla personelu medycznego poświęcone tzw. „zielonemu leczeniu” czyli włączaniu kontaktu z naturą do standardu opieki nad pacjentem. Program powstał z myślą o lekarzach, pielęgniarkach, fizjoterapeutach, psychologach i menedżerach zdrowia, którzy chcą łączyć nowoczesną medycynę z interwencjami opartymi na naturze.
W ostatni weekend sierpnia 2025 roku, przychodnia AM Medic z Poznania odbyła 15h szkolenie “ “Zielone leczenie w służbie zdrowia” – praktyczne zastosowanie natury w pracy medycznej. Przeprowadzone przez Paulinę Patro założycielkę Nautre Coaching Institute. Szkolenie odbyło się w ramach dofinansowania z projektu “ Usługi rozwojowe dla Twojego biznesu”. Egzamin końcowy przeprowadziła Diana Czajkowska, trenerka Nature Coaching Institute. Po części teoretycznej, popartej badaniami naukowymi oraz przykładami zielonego leczenia z całego świata uczestnicy udali się na część praktyczną która odbywała się w lesie.
Istotą szkolenia było również przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu poprzez wprowadzanie do miejsca pracy jak i do życia prywatnego zielonych inicjatyw, czego skuteczność ma również potwierdzenie w badaniach naukowych.
Czym jest zielone leczenie?
„Zielone leczenie” to ustrukturyzowany sposób kierowania pacjentów do aktywności w przyrodzie – od terapeutycznych spacerów i ogrodnictwa, przez zajęcia w parkach, po praktyki uważności w lesie i ścieżki regeneracyjne dla osób w kryzysie stresu. W przeciwieństwie do ogólnej rady „więcej ruchu”, przepisywanie zielonej recepty jest konkretnym, mierzalnym i osadzoną w możliwościach pacjentów zachętą do działania. Aby w pełni realizować zielone zalecenia wystarczy udać się do parku miejskiego, ogrodów i oczywiście do lasów – wszystko wedle możliwości komunikacyjnych. Ma jasno określone cele, kryteria kwalifikacji, plan częstotliwości oraz sposób monitorowania efektów.
Zielone recepty są wystawiane w ramach poprawy zdrowia psychicznego oraz jako uzupełnienie leczenia cukrzycy, otyłości, chorób płuc, depresji i jej epizodów, w ramach rekonwalescencji po operacjach i innych chorób cywilizacyjnych. W badaniach z 2016 wykazano, że kobiety żyjące w zielonym środowisku miały o 12% niższy wskaźnik śmiertelności. Badanie dotyczyło 100 000 kobiet w USA, wykazując zdecydowana zależność stanu zdrowia od bliskości roślinności w terenie, w jakim mieszkają.
National Health Service w Wielkiej Brytanii, nasz odpowiednik NFZ zainwestował 5,77 miliona funtów w działania związane z zielonymi receptami. Pacjenci oprócz zielonych zaleceń mają również podpowiedziane trasy gdzie najlepiej realizować zalecenia, dobrane również pod kątem zmienności pór roku.
W Nowej Zelandii, która jako pierwszy kraj wprowadziła zielone recepty pacjenci, którzy korzystali z tych zaleceń, wskazali, że poprawiła się ich funkcjonalność, mieli więcej energii, zdecydowanie lepiej oddychali, a 70% ! badanych zdecydowało się na samodzielną kontynuację zalecanych aktywności.
Zauważono mniejszą ilość przepisywania leków przeciwbólowych i psychiatrycznych, wśród pacjentów którzy mieszkali do 1 km od skupisk drzew. Osoby spoglądające ze swoich okien na przestrzenie zielone oraz wodne również stosowali mniejsze ilości leków stosowanych przy dolegliwościach nadciśnienia, astmy czy psychiatrycznych.
Przepisywanie zielonych recept ma również wpływ na zmniejszenie izolacji społecznej, wspierania odporności jak również zmniejszenia lęku.
Spędzanie czasu w otoczeniu zieleni przekłada się również na zwiększenie objętości istoty szarej oraz polepszeniu samopoczucia psychicznego co zostało wykazane w badaniu z 2022 roku.
Biorąc pod uwagę wszystkie działania ogólnoświatowe prowadzące do poprawy zdrowia pacjentów, mamy gotowy przepis na sukces i ogromne oszczędności dla palcówek zdrowia.
Wprowadzenie elementów biofilnych, dźwięków natury czy aromaterapii jak ma to miejsce właśnie w przychodni AM Medic wpływa korzystnie na pacjentów czekających na wizytę oraz na personel.
Słynne badanie R. Urlicha „Wpływ widoku z okna na proces rekonwalescencji” mówi o pacjentach, którzy po usunięciu woreczka żółciowego patrzyli na różne przestrzenie. Ci, którzy spoglądali ze swego szpitalnego łóżka na drzewa, prosili o mniejszą ilość leków przeciwbólowych oraz szybciej opuszczali szpital, ponieważ ich rekonwalescencja przebiegała sprawniej ws. do pacjentów patrzących na betonowe przestrzenie
Dlaczego teraz wprowadza się takie zielone interwencje?
Rosnąca liczba pacjentów zgłasza się z problemami przewlekłego stresu, zaburzeń nastroju, dolegliwości bólowych, otyłości czy nadciśnienia. Istnieje również wiele badań ukazujących polepszenie pracy układu immunologicznego co ma szczególne znaczenie w obliczu zwiększającej się zachorowalności Polaków na choroby onkologiczne. Coraz więcej badań wskazuje, że kontakt z naturą poprawia dobrostan psychiczny, wspiera regulację stresu i pomaga podnieść poziom codziennej aktywności fizycznej. Dla placówek to szansa na realne odciążenie poradni, lepszą współpracę z pacjentem i wzrost satysfakcji personelu.
To nie jest modny dodatek, tylko konkretny element terapii, który możemy bezpiecznie i skutecznie włączyć do codziennej opieki. Pacjenci dostają jasny plan, a my narzędzia do mierzenia efektów.
Paulina Patro