Hortiterapia – ogrodolecznictwo
Hortiterapia jest metodą praktykowaną już w pradawnych czasach. Ogrody mogą stanowić schronienie przed troskami i problemami, w nich można się zatracić. Rośliny są symboliką odrodzenia, wzrostu pod wszystko, ogromnej wewnętrznej siły. Uprawianie ogrodu poprzez fizyczny kontakt z Naturą prowadzi do zdrowia, pełni i szczęśliwości co potwierdza współczesna neuronauka, psychologia i psychiatria. Sam ojciec psychologii, Zygmunt Freud znany był ze swego uwielbienia dla kwiatów, w szczególności do storczyków. Wśród problemów swoich pacjentów to one dawały mu chwile wytchnienia. Proponujemy kurs hortiterapii dla osób chcących wesprzeć przestrzenie w których przebywają klienci/pacjenci/osoby przebywające w szpitalu/osoby poszukujące esencji życia.
Program kursu (16H)
1. Hortiterapia wprowadzenie
- Historia i rozwój hortiterapii
- Zastosowania hortiterapii w różnych kontekstach (szpitale, domy opieki, szkoły, inne…)
2. Korzyści Hortiterapii
- Fizyczne korzyści ogrodnictwa (np. poprawa kondycji fizycznej)
- Psychiczne i emocjonalne korzyści (np. redukcja stresu, poprawa nastroju)
3. Podstawy Ogrodnictwa Terapeutycznego
- Wybór roślin i planowanie ogrodu terapeutycznego
- Podstawy pielęgnacji roślin (sianie, sadzenie, podlewanie, nawożenie)
4. Sesja Praktyczna: Tworzenie Własnego Miniaturowego Ogrodu
- Uczestnicy projektują i tworzą swoje miniaturowe ogrody
- Praca z różnymi rodzajami roślin i materiałów ogrodniczych
5. Techniki Relaksacyjne z Użyciem Roślin
- Medytacja w ogrodzie
- Aromaterapia z użyciem roślin i ziół
- Praktyczne ćwiczenia relaksacyjne z wykorzystaniem roślin
6. Zaawansowane Techniki Hortiterapii
- Tworzenie ogrodów sensorycznych
- Terapia przy użyciu ziół leczniczych
7. Sesja Praktyczna: Prace Ogrodnicze
- Praktyczne zajęcia ogrodnicze w ogrodzie terapeutycznym
- Praca zespołowa nad projektami ogrodniczymi
8. Ogrody Terapeutyczne w Praktyce
- Wizyty w lokalnym ogrodzie terapeutycznym
- Studium przypadku: sukcesy i wyzwania w realizacji projektów hortiterapeutycznych
9. Planowanie i Zarządzanie Ogrodem Terapeutycznym
- Planowanie długoterminowe i zarządzanie ogrodem terapeutycznym
- Wykorzystanie ogrodu w terapii grupowej i indywidualnej
Cel kursu
Celem kursu jest wyposażenie uczestników w umiejętności i wiedzę niezbędną do wykorzystania hortiterapii jako narzędzia wspierającego zdrowie i dobrostan, zarówno dla siebie, jak i innych.
Termin
- Kurs odbędzie się w dniach 6-7 czerwca 2026, pod Poznaniem
Cena : 2000 zł brutto, nie obejmuje dojazdu, wyżywienia i noclegów.
Dla kogo?
- pielęgniarek,
- lekarzy,
- fizjoterapeutów,
- coachów,
- trenerów,
- nauczycieli,
- edukatorów,
- HR/HRBP,
- osób zajmujących się obszarem ESG,
- wszystkich osób chcących pracować przy wsparciu Natury.