Trénovanie – Lesné kúpele

Zastav sa. Vojdi do lesa. Nauč sa viesť ostatných.

Máte pocit, že ľudia okolo vás sú čoraz viac unavení, prestimulovaní a odpojení od prírody?

Viete, že les lieči, upokojuje a obnovuje rovnováhu – len vám chýba priestor na to, aby ste to robili vedome?

Pozývame vás na dvojdňový kurz lesného kúpeľa (shinrin-yoku) – intenzívny, zážitkový tréning v prírode.

Čo získate?

• Zažijete lesný kúpeľ na vlastnej koži

• Naučíte sa, ako viesť bezpečné a hlboké sedenia v prírode

• Osvojíte si štruktúru a rytmus lesného kúpeľa, dostanete praktické návody na vedenie

lesného kúpeľa

• Zistíte, ako vedomie zapájať zmysly pri vnímaní prírody a zistíte aké sú princípy všímavosti („Zistíte, ako vedome zapájať zmysly pri vnímaní prírody a rozviniete zručnosti všímavého prežívania.“)

• Naučíte sa pracovať so skupinou

• Znovu získate kontakt so sebou samým a s prírodou

Tento kurz je určený pre ľudí, ktorí chcú:

• pracovať s ľuďmi

• zaviesť prírodu do vzdelávania, terapie a rozvoja

• rozšíriť si zručnosti alebo svoje portfólio

Ako kurz bude vyzerať:

• 2 dni v lese

• Teória + prax + skúsenosti

• Malá, komorná skupina

• Žiadny zhon, žiadny tlak

• 16 hodín vyučovania so skúseným inštruktorom Shinrin-yoku

• Kurz prebieha v školiacej miestnosti (teória) a v neďalekom lese

• Cena dvojdňového kurzu je 595 € (cena nezahŕňa ubytovanie, stravu ani cestovné)

• Účastníci získajú certifikát sprievodcu lesných kúpeľov od Nature Coaching Institute

• LOKÁCIA: PENZIÓN FERRATA

Ulica Gladiola 6153, 036 01 Martin

Penzión nachádza sa v tichej horskej oblasti pri potoku a pod Martinskými hoľami.

Je možné si objednať jedlo v reštaurácii.

Parkovanie je bezplatné, je možnosť parkovať v oblasti Penziónu.

Školenie bude preložené do slovenčiny

Termín kurzu:

20-21 jún 2026

Sprievodkyňa skupiny:

Paulina Patro – skúsená inštruktorka lesnej terapie INFOM (Japonsko), sprievodkyňa lesných kúpeľov a lesnej terapie NCI, školiteľka, špecialistka na prevenciu vyhorenia, zakladateľka Nature Coaching Institute, univerzitná lektorka, koučka a mentorka EMCC a facilitátorka Job Craftingu.

Pre koho?

• učiteľov, trénerov, koučov

• pedagógov v témach prírody

• ľudí pracujúcich s deťmi a dospelými

• každého, kto cíti, žepríroda je jeho cestou

Ak máte pocit, že toto je „niečo pre vás“ – pravdepodobne to tak aj je.

Je možné sa prihlásiť aj na kurz filmovej terapie v prírode, ktorý sa uskutočni 19 jún 2026. Registrácia na info@naturecoachinginstitute.eu

Viac o filmovej terapie v prírode na stránke Filmoterapia Przyrodnicza – Nature Coaching Institute

Trvanie: 6 hodín

Cena: 165 €